自分の体質を知るティーセラピー講座

ハーブティーやお茶、コーヒーは体質や症状、飲む時間帯、食事に合わせることで効果的に摂取できる機能性成分があります。

眠れない、体が冷えてしまった、食欲がない、或いは、朝起きて1日の始まりに、食事中に、仕事の前に、運動前に、などティーを飲む機会はたくさんあります。ティーはこのような時に目的に応じて飲むことがとても大切です。何時、どのようなティーを飲めば良いか判断できる様になります。

飲料は食品と同様、自分の体質にあって始めて効果がでるため体質にあったブレンド技術を学びます。

今の自分に合うティーを探すことがティーセラピーにつながります。たくさんのハーブティーの中から好きな色、香り、味を探すのはとても愉しいものです。まずは、御自分の体質を知ることからはじめましょう。

ハーブティーはシングルで飲んでも私たちの身体に影響を与えます。ブレンドするともっと、たくさんの植物の力をもらうことが出来ます。

1種類よりは2種類、2種類よりは3種類のハーブティーブレンドを取り入れましょう。ハーブの特徴を知ることでブレンドする事の愉しみが大きく広がります。　いつの間にかブレンド力が身に付くでしょう。

資格習得後は、ご自分でイベント講座を開講することができます